Ejercicios 81,82 y 83 anagramas, fluidez verbal y orientación espacial-cultural.

EJERCICIO 81. ANAGRAMAS

Cambia el orden de las palabras que se presentan para encontrar palabras nuevas.

Ejemplo: Amor - Roma, ramo.

PROTESTA
CAMINO
PIERNA
REBAJAS
MUELA
CARPETA
MARTES
BOLSA
ABRIGO
ESCAPARATE
SANGRE
CASTIGO
  

EJERCICIO 82. FLUIDEZ VERBAL.

Escriba 12 nombres de objetos de metal.

EJERCICIO 83. ORIENTACIÓN ESPACIAL

*Dibuje una estrella de 5 puntas, en el centro de una hoja.

*Debajo de la estrella dibuje un triángulo.

*A la izquierda del triángulo dibuje un rombo.

*Encima de la estrella dibuje cuadrado.

*Debajo del rombo ponga el número sesenta y cinco mil trescientos cuarenta y dos.

*A la izquierda del cuadrado pon el nombre de la película que mas te guste.

*A la derecha del triángulo pon el nombre del primer hombre que pisó la luna y la fecha en que lo hizo.

*A la derecha de la estrella por la fecha del próximo domingo.

*A la derecha del cuadrado pon el nombre del pico más alto del mundo y sus metros.

*Debajo del nombre del primer hombre que pisó la luna, pon las 17 comunidades autónomas de España y sus capitales.


Espero que os sigan gustando los ejercicios. Muchas gracias por seguirme. Cualquier sugerencia ya sabéis que me la podéis enviar a mi correo culturayociomayores@gmail.com

Método de las "3R"

Qué hacemos para comprender y recordar los textos?

1ª R: "REVISAR" EL TEXTO:

Debemos fijarnos en lo que más destaca de un texto: títulos, subtítulos, letra en negrita...Nos dará una primera idea global del texto.

Mientras revisa usted el texto, es importante hacerse preguntas sobre aquello que le interese en relación al contenido de lo que parece (al leer los títulos, la negrita etc) se va a referir la lectura.

2ª R: "RELEER" EL TEXTO:

Leer detenidamente todo el texto, prestando la mayor atención posible, sobre todo a lo que le resulte más interesante. Recuerde:prestar atención e interés.

3ª R: "RESUMIR" EL TEXTO:

Tras su lectura haga mentalmente o escriba un resumen de lo que ha leido, recordando las ideas y los datos más importantes.

Es como un repaso que mejora la comprensión y la memoria del texto leído.

Intente contestar las preguntas que se planteó en la primera fase.

Lenguaje y cálculo. Ejercicios 78,79 y 80

EJERCICIO 78. LENGUAJE

Debes buscar para cada palabra un sinónimo y un antónimo.

LLENO
SUBIR
SIMPÁTICO
PERDER
NOCHE
ALEGRÍA
GRANDE
LIMPIO
HABLAR
IR


EJERCICIO 79. LENGUAJE

Hay palabras que en su interior encierran otras. Debes encontrar una palabra dentro de las propuestas. Ej. MAÑANA

ENTIBIAR
BAZOFIA
DESCOLGAR
ZARPAZO
GALBANA
FRAGATA
AVENA

EJERCICIO 80 CÁLCULO

Escriba sucesivamente nueve cifras : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 . Sin alterar su orden, puede usted poner entre ellas signos más y menos, de modo que el resultado que den sea exactamente 100.
Por ejemplo, poniendo seis signos (más o menos), obtener el número 100 del siguiente modo.

12+3-4+5+67+8+9=100

Ejercicios 75,76 y 77

EJERCICIO 75 . CÁLCULO.

Escriba desde el 529 hacia abajo de dos en dos y sumándole tres al resultado. Hasta el 550. Ejemplo:

529-527-530-528-531-529-532......


EJERCICIO 76 DE VISUALIZACIÓN

Observe con atención esta imagen.


















Sin mirar la imagen intente contestar las siguientes preguntas:

¿De qué color está la luz de los semáforos?

¿Cómo se llama este monumento de Madrid?

¿Cuántos vanos tiene este monumento?

EJERCICIO 77 MEMORIA Y FLUIDEZ VERBAL

Escriba 12 nombres de flores

Tres factores que influyen en el envejecimiento

Existen tres factores que influyen en el envejecimiento:

-Los cambios fisiológicos, es decir las modificaciones derivadas del uso continuo de nuestro organismo a lo largo de la vida. Son cambios vinculados al simple paso del tiempo y muy vinculados a factores genéticos. Son universales afectan a todos los individuos, aunque estas modificaciones pueden variar de unos individuos a otros. Afectan especialmente al esqueleto y a los sistemas renal, endocrino, gastrointestinal y neuromuscular. pérdidas oseas, musculares, las que afectan a la piel, pérdidas en el contenido del agua intra y extracelular, el aumento relativo de la proporción de grasas con respecto a otros principios inmediatos y también la redistribución de las mismas.

Este sería en envejecimiento fisiológico o envejecimiento primario, en el que nuestras posibilidades de intervención son mínimas.

- Los cambios derivados de las secuelas de enfermedades, accidentes o mutilaciones quirúrgicas que cada sujeto ha ido acumulando a lo largo de su vida. En este caso son cambios atribuibles al envejecimiento patológico.

-Los cambios que se relacionan directamente con el tipo de vida que ha llevado el individuo, es decir la exposición a la contaminación, el humo, el consumo de una alimentación más o menos saludable, el consumo mantenido de tabaco o alcohol, el grado de estrés, la falta de actividad física, etc. Son cambios llamados ambientales o envejecimiento secundario. y es en este donde cada persona de forma individual y colectiva tiene un margen de intervención mucho más amplio.

Estoy segura que a todos nos gustaría pertenecer a ese grupo de individuos que ha logrado llegar a edades avanzadas en un envidiable estado de salud o dicho de otra forma que ha sido capaz de lograr un "envejecimiento satisfacctorio" o "Successful aging"

PARA LOGRAR ESTO, EL PUNTO DE PARTIDA ES LA PREVENCIÓN   y cuanto antes mejor para lograr nuestro objetivo. ninguna edad es una mala edad para iniciar medidas preventivas, por lo que nunca es tarde par empezar a llevar un "Estilo de vida saludable" que conlleva actividad física, alimentación adecuada, y evitar lo que denominamos hábitos tóxicos como el tabaco, el alcohol y las drogas.


Fuente: Nuevas miradas del envejecimiento.